nba球员饭菜=+=nba球员餐

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于nba球员饭菜的问题，于是小编就整理了2个相关介绍nba球员饭菜的解答，让我们一起看看吧。

男朋友篮球赛，赛前应吃什么啊？

不要吃太多油腻的东西，肉可以吃。 水不要喝的太多，会涨肚。 比赛的时候备些零食是个不错的选择，比如巧克力，香蕉。

比赛中尽量不要喝碳酸饮料，水也是尽量少喝，主要是润润口腔。 延展： 高爆发，高能耗的运动要补充糖分，但是剧烈运动绝对不能吃不易笑话的东西，那只会让你很痛苦。

像NBA这样的运动，有的运动员会选择吃点巧克力。 巧克力比较容易消化又高热量是比较合适的食物。 运动过程中有人也喜欢喝点功能饮料。

功能饮料是指通过调整饮料中营养素的成分和含量比例，在一定程度上调节人体功能的饮料。 所以在运动过程中有一定的提供能量补充无机盐，并提神的功效。

运动后喝盐糖水。

这是一种很简单的做法，主要目的是补充运动过后水分盐分已经能量的消耗，所以简单但是有效。 盐分不高稍微添加，糖则选用易吸收的葡萄糖。 如果已经体乏喝葡萄糖水可以比较快地补充能量。但是葡萄糖水的缺点是不持久。 所以运动前，一般选择传统的米面食，多为淀粉射入为佳。

因为这个时候不是补充营养增加体重的时候，脂肪和大量蛋白质效果并不佳。

水果方面：香蕉是比较容易消化，糖分和其它含量比较高，水分含量不太高，不会因水分摄入过多想上厕所，也比较让人胃有充实舒适感。 运动前后吃点香蕉也是不错的选择。

阿联与朋友聚餐只吃牛排，并喝白开水，你如何看待阿联这位球员？

中国男篮已经进入了世界杯备战的倒计时关键时期，目前他们正在拉斯维加斯参加NBA夏季联赛，在昨天的比赛里他们更是一举击败了夏洛特黄蜂队，引来了国内球迷们的一片称赞。不过关心中国男篮的球迷们肯定也都知道，此次前往美国备战，男篮的绝对老大哥和核心易建联并没有随队前往，他依然在调整自己伤势的恢复阶段。

今日，一张和阿联有关的照片在网络上流传，图片中易建联正在和自己的朋友聚餐，而从餐桌上的食物可以看出，参加聚餐的阿联仅仅只吃牛排，其饮料只是喝水，这让网友们议论纷纷，都在谈论易建联到底是怎样一名自律的运动员。

其实阿联的自律和对自己的严格要求已经是在国内篮球界出了名的。众所周知易建联拥有很多国内球员都不具备的身体对抗能力和肌肉素质，这其实都和他平时艰苦的训练以及对于自己各方面的严要求和自律是分不开的。

事实上易建联的身体素质和肌肉水平甚至都可以和大多数NBA球员媲美，甚至还强过不少。如果没有对自己的训练和饮食等各方面的严格把控，这是不可能达到的。 如今的这支中国男篮正处于需要出成绩的关键阶段，本次世界杯不仅仅在家门口举办，更是恰逢祖国70周年的献礼之际，男篮势必要在本届赛事上打出成绩，取得突破。
易建联作为这支球队绝对的王牌和核心，相信压力和重担不会小。 不过就凭易建联对于自己的严格要求和自律，我也绝对相信在他调整好身体状态，伤愈复出回归球队之后，他一定可以用自己的表现，带领这支球队在家门口取得好成绩的。

阿联不愧为中国男篮的领袖，绝对的榜样

易建联因为伤病问题没有参加中国男篮的夏季联赛，虽然不是什么大伤，但是为了保护易建联的身体健康，以一个更好的身体去参加世界杯，李楠指导还是选择让易建联休战。

不过易建联仍然在场下的举动仍然值得中国运动员学习，最近爆出了易建联在美国与朋友聚餐的场面，他的朋友喝的是红酒而阿联喝的却是白开水，正常来说与朋友聚餐喝点酒或者饮料也很正常，但是阿联并没有这么做，他深知自律对于运动员的重要性，难怪易建联能成为中国男篮的一哥。

三十多岁的阿联为何依旧能保持如此出色的状态？除了与生俱来的超强身体素质和天赋外，与其自身的努力训练及严格自律不无关系，不管是在NBA还是CBA，有超强身体素质的球员并不在少数，但挥霍天赋的例子也数不胜数，而易建联几乎将自律做到了极致，易建联极其自律，几乎没有什么坏的习惯，堪称诸多职业球员的自律典范。
自律的男人最帅，希望阿联能够好好养伤，带领中国男篮继续前进，期待阿联在世界杯上的表现，也希望年轻球员多像易建联学习，如果都这样，何愁未来啊！

到此，以上就是小编对于nba球员饭菜的问题就介绍到这了，希望介绍关于nba球员饭菜的2点解答对大家有用。